Врач: головные боли по утрам могут свидетельствовать о нехватке воздуха ночью

Доктор Мишель заявила, что у утренних головных болей может быть неожиданная «скрытая причина», о которой человек мог и не задумываться. Некоторые люди, просыпающиеся по утрам с болью в голове, вероятно, страдают от нехватки воздуха.

Если человек испытывает болезненную пульсацию в голове по утрам, это может вызывать беспокойство. Некоторые объясняют это обезвоживанием или недостатком сна, однако есть еще одна причина. Она кроется в нехватке воздуха ночью, чтобы нормально дышать во сне. Когда человек бодрствует, все мышцы в области шеи поддерживают дыхательные пути. Но когда он засыпает, особенно глубоким сном, эти мышцы расслабляются.

Во время ночного отдыха ткани в задней части горла попадают обратно в дыхательные пути, в результате блокируя дыхательные пути. Тело делает все возможное, чтобы они открылись, используя мышцы. Человек неосознанно сжимает зубы, выдвигает челюсть вперед, поэтому на утро он просыпается с головной болью или болью в челюсти. Любая головная боль требует обращения к врачу. 

Фото: commons.wikimedia.org/wiki, אנדר-ויק, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.