Здоровье

Врач Минко: зубы нужно чистить после завтрака и перед сном

Валерия Кузнецова

Доктор Вячеслав Минко напомнил россиянам о правилах гигиены зубов и полости рта, чтобы снизить риски развития воспалений. В первую очередь нужно помнить, что чистку зубов стоит проводить сразу после завтрака и перед сном.

По словам стоматолога, такая схема ухода за зубами является идеальной: два раза в сутки - достаточное количество чистки для здоровых зубов. Не стоит ограничиваться исключительно передними зубами. Рекомендуется удалить внимание каждому зубу. Сначала зубы чистятся по направлению влево и вправо, затем - вверх и вниз.

Эксперт напомнил, что зубы нужно чистить не только с передней стороны, но и с внутренней. Для этого простого действия не стоит использовать большое количество зубной пасты. Если человек пользуется скребком для языка, то это нужно делать после того, как все зубы почищены. Минко обратил внимание на использование зубной нити и ирригатора: оба приспособления только улучшат ситуацию, пишет NEWS.ru. 

 

Фото: Photo taken by Jonas Bergsten using a Canon PowerShot G3, Jonas Bergsten. 

 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Макарова Татьяна
Проводит все виды терапевтического лечения зубов: эстетическая реставрация, эндодонтическое лечение, отбеливание зубов, профессиональная гигиена, консервативное лечение заболеваний пародонта и слизистой полости рта, лечебные аппликации, инъекционная терапия, аппарат Vektor.
Поляков Дмитрий
Врач проводит первичный осмотр пациента, диагностику полости рта и рентгендиагностику, при необходимости направление на дополнительные виды исследования, постановку диагноза, составление комплексного плана лечения с привлечением смежных специалистов, развернутую консультацию и рекомендации по профилактике.
Гасаналиев Рамазан
Проводит удаление зубов любой сложности (в том числе зубов мудрости), пластику перфорации верхнечелюстной пазухи, вскрытие абсцессов, иссечение капюшона, удаление доброкачественных образований.

Еще по теме
Терапевт Чернышова: в жару нужно носить одежду из хлопка и льна Врач Бережанский: сердечно-сосудистая система перегружена в жару Эксперт Бондаренко: в борьбе с бессонницей нужно гулять по 15 минут в день
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Терапевт Чернышова: в жару нужно носить одежду из хлопка и льна Терапевт Чернышова: в жару нужно носить одежду из хлопка и льна Здоровье
Доктор Надежда Чернышова призвала россиян отдать предпочтение одежде, выполненной из натуральных материалов, чтобы спастись от аномальной жары. Это касается как взрослых, так и детей.
Врач Бережанский: сердечно-сосудистая система перегружена в жару Врач Бережанский: сердечно-сосудистая система перегружена в жару Здоровье
Кандидат медицинских наук Павел Бережанский призвал россиян, которым более 55 лет, проявить больше внимательности к своему здоровью. Данная категория граждан считается наиболее уязвимой в жару.