Врач Дахкильгов: состояние зубов ухудшается на кето-диете и фрукторианстве
![](https://www.medpulse.ru/image/article/1/4/6/25146.jpeg)
Кандидат медицинских наук Магомед Дахкильгов рассказал, как человек может самостоятельно снизить риски развития стоматологических заболеваний и улучшить состояние зубов. Достаточно отказаться от некоторых диет и начать правильно питаться.
По словам стоматолога, потерять красивую улыбку легко. К этому приводит употребление алкогольных напитков и курение. Шоколадная диета считается самой опасной для зубов. Как и другие краш-диеты, эта может привести к набору лишнего веса и отекам, а сахар быстро разрушит зубы.
Хирург призвал не сидеть на кето-диете, когда уровень потребления углеводов сильно снижается. И это может плохо сказаться на всем организме. В полости рта происходит сильное обезвоживание, слюны вырабатывается меньше. Фрукторианство - еще одна опасная для здоровья зубов диета. Если человек будет питаться только орехами, фруктами, овощами, зеленью, ягодами и грибами, ЖКТ насытится кислотами, которые разрушают эмаль зубов, пишет «Газета.ру».
Фото: Pixabay, 5598375, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
![Ученые из Японии: обладатели первой группы крови более успешны](https://www.medpulse.ru/image/preview/article/7/5/5/393755_b.jpeg)
![Стоматолог Дахкильгов: при дентофобии зубы лечатся седацией](https://www.medpulse.ru/image/preview/article/7/5/4/393754_b.jpeg)