Американские ученые: риск деменции минимален при оптимальном уровне магния
![](https://www.medpulse.ru/image/article/1/6/6/25166.jpeg)
Эксперты из Университета Массачусетса Лоуэлле пришли к выводу в рамках недавнего исследования, что риски деменции снижаются, если в сыворотке крови содержится оптимальный объем магния.
Как отмечают американские специалисты, они провели систематический обзор множества исследований, изучающих корреляцию уровня магния в крови на когнитивные функции человека. В ходе мета-анализа также сравнивались показатели эффективности поступления магния в организм через добавки и пищу.
Оказалось, что магний в любом случае оказывает положительное влияние на внимание и память человека. Дополнительный прием данного микроэлемента помогает минимизировать риски развития деменции в пожилом возрасте. При этом отмечается, что деменция может вовсе не наступить, при оптимальном показателе магния в крови - 0,085 ммоль/литр, пишет «Газета.ру».
Фото: www.flickr.com/photos/euthman/301920983/in/set-72057594114099781, Ed Uthman, MD., Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
![Ученые из Японии: обладатели первой группы крови более успешны](https://www.medpulse.ru/image/preview/article/7/5/5/393755_b.jpeg)
![Стоматолог Дахкильгов: при дентофобии зубы лечатся седацией](https://www.medpulse.ru/image/preview/article/7/5/4/393754_b.jpeg)