Нутрициолог Браунштейн: водка и текила не вредят фигуре
![](https://www.medpulse.ru/image/article/1/9/2/25192.jpeg)
Эксперт в сфере питания Эми Браунштейн заявила, что некоторые алкогольные напитки являются низкокалорийными, поэтому они не сильно вредят фигуре человека, сидящего на диете.
По словам нутрициолога, стоит помнить, что любой алкоголь вредит здоровью и в значительной степени ускоряет биологическое старение. Кроме этого, большинство спиртных напитков приводят к увеличению веса.
Чтобы не испортить фигуру, рекомендуется отказаться от напитков, насыщенных углеводами. В них также не должно быть консервантов, ароматизаторов, сиропов, соков, сиропов. Сахара и углеводов нет в водке с лаймом и содовой. Низкоуглеводными считаются светлое пиво и сухое вино. Минимальное количество углеводов содержится в текиле с лаймом и мартини. Ром с диетической колой также не навредит фигуре, пишет издание Eat This, Not That! Ранее ученые рассказали, что алкоголь старит человека на 3-6 лет.
Фото: Photographed by: York Museums Trust Staff, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
![Ученые из Японии: обладатели первой группы крови более успешны](https://www.medpulse.ru/image/preview/article/7/5/5/393755_b.jpeg)
![Стоматолог Дахкильгов: при дентофобии зубы лечатся седацией](https://www.medpulse.ru/image/preview/article/7/5/4/393754_b.jpeg)