Здоровье

Врач Тяжельников: от магнитных бурь спасет питьевой режим и зарядка

Валерия Кузнецова

Доктор Андрей Тяжельников призвал граждан России придерживаться нескольких правил во время магнитных бурь. Самочувствие будет лучше, если человек будет соблюдать правильный питьевой режим.

По словам эксперта по медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы, справиться с головной болью или скачками давления во время магнитных бурь также помогает утренняя зарядка. С влияем вспышек на Солнце помогает облегченное меню: не стоит употреблять жирную и жареную пищу.

Ожидается, что после нескольких мощных вспышек на Солнце 24 июля произойдет серьезная магнитная буря, которая в некоторых случаях становится причиной снижения концентрации и работоспособности граждан. В такие дни нужно сделать зарядку утром, чтобы улучшить кровообращение, а также принять контрастный душ. Не стоит забывать о приеме назначенных лекарств, пишет издание «РИА Новости». 

 

 

Фото: InjuryMap - Free Human Anatomy Images and Pictures., Injurymap, Creative Commons Attribution 4.0 International license. 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Еще по теме
Ученые из Японии: обладатели первой группы крови более успешны Стоматолог Дахкильгов: при дентофобии зубы лечатся седацией Онколог Комиссарова: 400 граммов овощей в день минимизируют риск развития рака
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Ученые из Японии: обладатели первой группы крови более успешны Ученые из Японии: обладатели первой группы крови более успешны Здоровье
Специалисты из Японии в ходе нового исследования заметили корреляцию между группой крови человека и его успехом в жизни. Определенная группа крови связана с высоким уровнем дохода и богатством.
Стоматолог Дахкильгов: при дентофобии зубы лечатся седацией Стоматолог Дахкильгов: при дентофобии зубы лечатся седацией Здоровье
Доктор Магомед Дахкильгов рассказал о степени страха перед походом к стоматологу, способной достичь дентофобии, когда человек может упасть в обморок.