Здоровье

Врач Малышева: в борьбе с болью помогут дыхательные техники

Валерия Кузнецова

Телеведущая Елена Малышева рассказала, какими способами человек может бороться с болью и о профилактике некоторых видов боли.

По словам врача, наибольший вред организму приносит стресс. Нервное напряжение вызывает боль в голове, шее, спине. Если игнорировать проблему, она может стать хронической, ослабляя иммунную систему, особенно у людей после 50 лет.

Улучшить качество жизни и справиться с болью являются анальгетики - нестероидные противовоспалительные средства. Они улучшают состояние при невралгии, боли в суставах, мышцах, зубной и головной боли. Некоторые препараты способны увеличить риски инфаркта и инсульта, а также повышения давления. Поэтому нужно проконсультироваться с врачом. Среди доступных немедикаментозных методов борьбы с болью могут быть регулярные физические упражнения, дыхательные техники и ЛФК, пишет «РИАМО». Ранее медики рассказали, как проходит диспансеризация детей перед школой. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Doctorstarikov, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license. 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Батагова Виолета
Специалист по энцефалопатии, полиневропатии, заболеваниям опорно-двигательного аппарата и их осложнениям, экстрапирамидным заболеваниям (болезнь Паркинсона, тики, эссенциальный тремор и т.д.), демиелинизирующим заболеваниям, болезням мышечного синапса.
Коровкин Михаил
Проводит лечение широкого спектра неврологических заболеваний (сколиоз, дорсопатии, головные боли, боли в спине)
Андрианова Ирина
Специалист по лечению невропатии, последствий перенесенного инсульта, невралгий и дорсопатий.

Еще по теме
Ученые из Японии: обладатели первой группы крови более успешны Стоматолог Дахкильгов: при дентофобии зубы лечатся седацией Онколог Комиссарова: 400 граммов овощей в день минимизируют риск развития рака
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Ученые из Японии: обладатели первой группы крови более успешны Ученые из Японии: обладатели первой группы крови более успешны Здоровье
Специалисты из Японии в ходе нового исследования заметили корреляцию между группой крови человека и его успехом в жизни. Определенная группа крови связана с высоким уровнем дохода и богатством.
Стоматолог Дахкильгов: при дентофобии зубы лечатся седацией Стоматолог Дахкильгов: при дентофобии зубы лечатся седацией Здоровье
Доктор Магомед Дахкильгов рассказал о степени страха перед походом к стоматологу, способной достичь дентофобии, когда человек может упасть в обморок.