Врач Малышева: в борьбе с болью помогут дыхательные техники
![](https://www.medpulse.ru/image/article/3/0/6/25306.jpeg)
Телеведущая Елена Малышева рассказала, какими способами человек может бороться с болью и о профилактике некоторых видов боли.
По словам врача, наибольший вред организму приносит стресс. Нервное напряжение вызывает боль в голове, шее, спине. Если игнорировать проблему, она может стать хронической, ослабляя иммунную систему, особенно у людей после 50 лет.
Улучшить качество жизни и справиться с болью являются анальгетики - нестероидные противовоспалительные средства. Они улучшают состояние при невралгии, боли в суставах, мышцах, зубной и головной боли. Некоторые препараты способны увеличить риски инфаркта и инсульта, а также повышения давления. Поэтому нужно проконсультироваться с врачом. Среди доступных немедикаментозных методов борьбы с болью могут быть регулярные физические упражнения, дыхательные техники и ЛФК, пишет «РИАМО». Ранее медики рассказали, как проходит диспансеризация детей перед школой.
Фото: commons.wikimedia.org, Doctorstarikov, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
![Ученые из Японии: обладатели первой группы крови более успешны](https://www.medpulse.ru/image/preview/article/7/5/5/393755_b.jpeg)
![Стоматолог Дахкильгов: при дентофобии зубы лечатся седацией](https://www.medpulse.ru/image/preview/article/7/5/4/393754_b.jpeg)