Врач Малышева: сорбет за счет витамина C полезен для глаз
![](https://www.medpulse.ru/image/article/3/1/0/25310.jpeg)
В новом выпуске программы «Жить здорово!» врачи проинформировали о положительных свойствах сорбета, популярного итальянского десерта, особенно в летний период времени.
Офтальмолог Михаил Коновалов отметил, что сорбет часто содержит лимон, который насыщен медью, участвующей в формировании оболочки нерва. Кроме этого, важно отметить витамин C, присутствующий в центре лимона. Благодаря ему укрепляются мелкие сосуды и делает их стенки эластичными.
От качества сосудов зависит качество сетчатки. При нехватке витамина С увеличивается риск развития дегенеративных заболеваний сетчатки, что может привести к слепоте. Также сорбет насыщен сахаром. Несмотря на то, что многие боятся этого ингредиента, он нужен для выработки энергии и полноценной работы мозга. Важно отметить, что сорбет не содержит жиры и является низкокалорийным блюдом.
Фото: blood orange Scream Sorbet, Kristen Taylor from Brooklyn, U.S., Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
![Ученые из Японии: обладатели первой группы крови более успешны](https://www.medpulse.ru/image/preview/article/7/5/5/393755_b.jpeg)
![Стоматолог Дахкильгов: при дентофобии зубы лечатся седацией](https://www.medpulse.ru/image/preview/article/7/5/4/393754_b.jpeg)